La Symphonie des Cellules

La Technique Symphony of the Cells est une collection de 18 protocoles d’application d’huiles essentielles créée par Boyd Truman, désignée pour créer l’harmonie physiquement, émotionnellement et spirituellement dans le corps. Utilisant ses 26 années dans l’industrie du mieux-être, ses connaissances des...

Technique Points Trigger de Niel Asher: ce qu’elle permet de soulager!

Dans cet article, je vais vous parler des Points Trigger, ces points douloureux qui peuvent se localiser dans les muscles. Ils peuvent être liés par exemple à la sciatique ou à la capsulite (épaule gelée). Voyons tout d’abord en détail ce qu’est un Trigger point, comment il peut se former et les solutions que l’on peut envisager pour les traiter avec la technique de Niel Asher (TNA). Un Trigger point: qu’est-ce que c’est ? Il faut savoir que nous avons tous des Trigger points. IIs forment des nœuds au sein des fibres musculaires et se traduisent par des douleurs ou des inflammations. Les Trigger points se logent dans les...

Les bienfaits de la massothérapie en cas de tendinite, bursite ou de capsulite

Dans cet article, je vais vous aider à faire la différence entre la tendinite, la capsulite et la bursite et vous expliquer comment la massothérapie peut vous aider à soulager les douleurs si vous êtes touché par une de ces affections. La tendinite: l'affection probablement la plus connue. La tendinite (ou tendinopathie) désgine plus généralement une a...

Fibromyalgie et bienfaits de la massothérapie.

Aujourd’hui, je vais vous parler de la fibromyalgie. En effet, je rencontre de plus en plus de personnes qui souffrent de ce trouble. La fibromyalgie se caractérise par des douleurs dans tout le corps, des problèmes de sommeil ainsi qu’un...

Démystifier le massage Lomi Lomi

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir un massage qui vous invite au voyage. Un massage traditionnel, exotique puisqu’il trouve son origine sur les îles d’Hawaï. Ce type de massage est pratiqué de génération en génération par les indigènes de ces îles. Ce savoir-faire ancestral s’inspire de la philosophie hawaïenne: la Huna. Lomi lomi pourrait se traduire par : "presser" ou "malaxer"et c’est un massage qui se donne selon une gestuelle fluide et tonique qui va permettre de vous ressourcer, vous apporter plein d’éner...

Glandes surrénales: Comment la réflexologie et l'aromathérapie peuvent vous aider.

Dans un précédent article, je vous ai parlé des effets particulièrement néfastes du stress pendant une longue période sur votre organisme. À présent, voici l’une de ses conséquences : la fatigue surrénale. C’est une forme d’asthénie qui apparaît suite à une diminution de la capacité de fonctionnement des glandes surrénales par rapport à leur réponse au stress. Ce que j’aimerais aujourd&rs...

Vous êtes anxieux ou stressé ? Découvrez comment la massothérapie peut vous aider.

La massothérapie peut constituer un allié sérieux pour combattre l’anxiété, si vous avez une nature, un trait anxieux ou si vous êtes dans une phase de votre vie qui s’avère stressante. Tout d’abord, je vous propose de découvrir comment fonctionnent l’anxiété et le stress et l’impact sur votre organisme. Je vous donnerai ensuite plus de d&eac...

Massothérapie et arthrite

D’une manière générale, on considère que les principaux bienfaits de la massothérapie sont la réduction du niveau de stress et l’élimination de la fatigue. La massothérapie vous offre également une solution contre les douleurs sur certaines zones du corps comme les muscles, les tendons, les nerfs, les articulations ou encore les os. Les séances de massothérapie que je propose peuvent particulièrement vous aider si vous souffrez d’arthrite. Cette affection qui est très répandue et peut survenir à différents stades de votre vie. Après avoir défini les ...

Les bienfaits de la réflexologie

Les bienfaits de la réflexologie Dans ce nouvel article, je vais vous parler de la réflexologie et des nombreux avantages de cette technique pour votre santé. Il faut tout d’abord que vous sachiez que la réflexologie existe depuis plus de 5 000 ans en Chine et en Égypte depuis plus de 2000 avant J.-C. Et si cette technique a traversé les siècles et les civilisations, c’est qu’elle fonctionne très bien ! La réflexologie plantaire (des pieds), c’est une des techniques que j’utilise au studio.. Au travers de la réflexo...

La sciatalgie

Dans cet article, je voudrais vous parler d’une pathologie que vous connaissez peut-être mieux sous le nom de sciatique. La sciatalgie de son vrai nom est en fait une névralgie sciatique qui se caractérise par une vive douleur dans la fesse et dans la cuisse et peut s’étendre jusqu’aux pieds. Je vais vous donner ici quelques informations sur la sciatalgie et vous dire comment je peux vous aider à la soulager si vous êtes atteint par ce problème de santé assez fréquent. Sciatalgie : qu'est-ce que c'est et quelles sont les causes ? Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps humain et part de la moe...