L’anxiété de la rentrée

L'anxiété de la rentrée scolaire! Ah la rentrée des classes ! Déjà ! La vie va beaucoup trop vite. Pour certains, ce temps de l’année est synonyme de délivrance, pour d’autres, c’est le stress qui commence. Est-ce que vous êtes dans la catégorie des parents anxieux ou est-ce plutôt l’enfant qui vit cette angoisse ? D’un côté comme de l’autre, j’ai de bons trucs pour vous aider à passer au travers ! Vous, le parent anxieux. Est-ce que vous vous êtes questionné sur l’origine de cette anxiété ? À quoi est-elle reliée? Votre enfant grandit et vous n'étiez pas rendu à cette étape psychologiquement et émotionnellement? Vous avez vécu cette période de votre vie de manière difficile et inconsciemment, vous vou...

Les « vraies affaires » sur les huiles essentielles*

*Article traduit de l’Institut Hippocrates publié le 1 er août 2017. « The real deal about essential oils » http://hippocratesinst.org/real-deal-essential-oils La récente popularité des huiles essentielles se voit presque partout. Tout le monde connaît une personne qui vend des huiles essentielles. Et même si ils sont passionnés à propos des huiles essentielles qu’ils représentent, plusieurs pourvoyeurs d’huiles essentielles n’ont pas été assez éduqués sur comment les huiles essentielles fonctionnent, et comme les utiliser de façon sécuritaire. Juste parce qu’une huile essentielle est 100% pure et naturelle, ne veut pas dire qu’elle ne peut pas vous blesser. Alors voici les vraies affaires à propos des huiles essen...

Retrouver le sens quand rien ne va plus

Il n'y a pas à dire, nous avons un véritable bijou d'été! Tout pour compenser l'hiver ardu que nous avons connu. En ce début de mois d'août, j'avais le goût de me pencher sur ce qui fait en sorte que, dans les moments d'adversité, certains choisiront de se laisser abattre et d'autres y verront une opportunité d'apprentissage extraordina...

Prendre soin vous et Bébé en douceur et confiance

Prendre soin de bébé en douceur et confiance À la naissance, on entame le 4ème trimestre. Eh oui, avez-vous déjà entendu parler de ce concept? J’espère que cela va vous permetttre, jeune maman ,de relativiser les choses et vous permettre d’avoir de l’auto-compassion à votre égard et un brin d’empathie pour votre nouveau petit amour! J’aime cet article d’Ingrid Bayot, sage-femme et formatrice agréée dans le domaine de l’allaitement et de la physiologie des adaptations néonatales depuis plus de 20 ans. Elle est l’auteur notamment du livre « Parents futés, bébé ravi » paru en 2004. « Beaucoup de femmes voient l’accouchement comme...

Les huiles essentielles durant la grossesse, est-ce possible?

L’utilisation des huiles essentielles durant la grossesse L’utilisation des huiles essentielles (HE) durant la grossesse est un sujet parfois controversé. Une foule d’informations, parfois contradictoires, circulent à ce sujet. C’est la raison pour laquelle j’ai décidé de m&rsq...

La Liberté en se balançant!

La liberté en se balançant Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez ressenti une grande joie? Je ne parle pas ici d’une joie reliée à un accomplissement mais bien à celle qui vient nous chercher dans nos tripes, qui nous fait sentir léger et heureuse d’être en vie. Heureuse d’être ...

L’été c’est fait pour jouer!

L’été c’est fait pour jouer! Oui, enfin!! On y est presque, plus que quelques jours et l’école sera finie, les vacances de certains commencent, et les camps de jour aussi. Baignade, vélo, camping, jardinage, festivals, il y en a pour tous les goûts! Après on se demande pourquoi l’été file si vite! Nous, on a hâte de partir visiter de nouveaux endroits et de ...

Notre première escapade de camping de l’année!

Notre première escapade de camping de l’année! Lors du long week-end de mai, nous en avons profité, ma petite famille et moi, pour partir pour notre première escapade de camping! Brrrr, c’était pas chaud, et j’étais particulièrement contente que nous ayons pris un terrain avec électricité pour notre petite roulotte R-Pod… oui on est du style nomade en ca...

La Technique Aromatouch

Développée par Dr. Hill, un expert en médecine intégrative et de l’application thérapeutique des huiles essentielles, la technique Aromatouch améliore l’état de bien être en réduisant le stress physique et &e...

Top 5 des idées de cadeaux pour les professeurs!

Top 5 des idées de cadeaux pour les professeurs! La fin de l'année scolaire… déjà! Je ne sais pas pour vous, mais mon coeur de maman trouve que ça va vite vite vite depuis la rentrée en maternelle de fiston en septembre dernier! Quelle progression fulgurante au niveau social et académique! Wow! Mais bon, ce que j'ai le goût de te partager chère maman, qui comme moi, trouve que ça passe trop vite, c'est des petites id&e...

Nettoyer naturellement, est-ce possible ?

Vous souhaitez utiliser les huiles essentielles pour le ménage de votre maison ? Que pensez-vous de créer vos propres solutions de nettoyage sans employer des produits nocifs ? Avec dōTERRA®, c’est possible et surtout souhaité pour votre environnement.nbsp; Pourquoi ne combinez-vous pas les huiles à divers ingrédients pour fabriquer votre propre agent...

C’est le printemps, on nettoie avec les huiles essentielles!

C’est le printemps ! Pourquoi ne pas en profiter pour adopter une nouvelle habitude de nettoyage ? Selon un article de Radio-Canada , les produits de nettoyage font partie des plus grandes problématiques de pollution et de santé. Allant même ...

Retrouver la motivation et la concentration avec les huiles essentielles

Retrouver la motivation et la concentration avec les huiles essentielles, possible? Les émotions influencent très souvent notre quotidien, rien de surprenant n’est-ce pas ? Par contre, savais-tu que par les huiles essentielles, tu pouvais retrouver ta motivation et ta concentration ? Laisse-moi t’en parler davantage. Tu ne pourras plus t’en passer !nbsp; Chaque jour de notre vie, l’environnement extérieur nous influence, ce qui impacte nos émotions donc notre humeur. Que ces émotions soient positives ou négatives, comme humains, nous ne pouvons nous empêcher ...

L’aromathérapie émotionnelle, un mythe ?

L’aromathérapie émotionnelle, mythe ou réalité ? Tu n’as pas besoin de t’y connaître en aromathérapie émotionnelle pour t’y intéresser. Plus tu liras sur le sujet, plus tu te rendras compte à quel point, c’est un sujet à la fois fascinant et utile dans la vie quotidienne ? Laisse-moi te guider un peu dans cet univers passionnant.nbsp; C...

L’amour, ce n’est pas seulement le jour de la St-Valentin

L’amour, ce n'est pas seulement le jour de la St-Valentin As-tu passé une belle St-Valentin  ? Que tu sois en couple ou célibataire, cette fête représente l’amour. L’amour que l’on porte aux autres, l’amour que se porte à soi-même. Par contre, dire «  je t’aime  » ne doit pas-être un réflexe annuel. Nous ne devrions pas attendre le 14 février pour se montrer qu’on s’aime. Tu es d’accord ? Pour te mettre dans l’ambiance tout le long du mois, voici des mélanges à diffuser qui te garderont dans le mood. ...

Faire ses recettes avec les bons contenants!

Lorsque j’anime mes ateliers sur comment utiliser les huiles essentielles* au quotidien, j’insiste sur le fait qu’il faut choisir les bons contenants afin que nos « potions » demeurent intègres et puissantes. En effet, nbsp;il est recommandé d’utiliser des pots ou verres en vitres ou en acier inoxidable car les huiles sont si puissantes qu’elles vont altérer les matériaux tels que le plastique. nbsp;Notre objectif étant de réduire les toxines dans notre environnement, on ne voudrait surtout pas se retrouver à appliquer les composés chimiques issus du plastique sur notre peau ou dans notre corps lorsque les huiles essentielles sont consommées à l’inter...

Inhalateur Easy Air

Inhalateur Easy Air Que ce soit durant la saison hivernale ou la période des menaces saisonnières où votre nez est bien rempli et que vos yeux larmoient, voici une recette toute simple, économique et naturelle, que vous pouvez faire pour vous aider ...

Activer la circulation et l’oxygénation des jambes!

Avez-vous les jambes lourdes? Vous savez,cette sensation de pesanteur, de tension et de fatigue? Cela est dûnbsp;à une mauvaise circulation du sang dans les veines. Et ça s’accompagne parfois de crampes, de picotements, de fourmillements ou d’œdèmes. nbsp;À long terme, ces sensations peuvent évoluer vers la formation de varicosités et varices. nbsp;Les femmes sont plus à risque d’en souffrir et les facteurs de risques identifiés sont: l’hérédité, le surpoids et la sédentarité. Les sensations ressenties ont tendance à s’accroître à mesure que la journée passe, par temps chaud et humide, dans les jours précédant le début du cycle menstruel et en cas de station debout statique prolongée. nbsp;Que l’on pense aux co...

Technique Aromatouch, un voyage au coeur de soi

L'Aromatouch technique, un voyage au coeur de soi. Développée par Dr. Hill, un expert en médecine intégrative et de l’application thérapeutique des huiles essentielles, la technique Aromatouch améliore l’état de bien être en réduisant le stress physique et émotionnel tout en supportant sainement ...

Thé vert aux huiles essentielles

Thé vert détoxifiant aux huiles essentielles Quoi de mieux pour se détoxifier qu'un bon thé vert aux huiles essentielles?! Voici une petite recette tout simple et très efficace que j'utilise! Elle vous redonnera énergie, aidera à réduire les ballonnements et aura un effet positif sur votre humeur grâce aux propriétés de l’huile de bergamote et de la mélisse. Vous aurez besoin des ingrédients suivants : Eau Miel non pasteurisé Thé vert Mélisse fraîche ou sèche  Huile essentielle de Bergamote doTERRA Huile essentielle de Citron doTERRA Huile essentielle de Menthe poivrée doTERRA. Préparationnbsp;: Mettre 3 à 5 cuillères à thé de miel dans le fond d’une théière et e...